7 fruktkombinationer du inte känner men som kan vara dödliga

Frukt är superhälsosamma livsmedel och innehåller mycket vitaminer. Dessutom har de vatten som hjälper oss att hydrera, och vi kan äta utan skuld eftersom de flesta inte blir fett.

Men detta betyder inte att de är perfekta. Liksom allt måste du veta hur och när du ska konsumera dem.

Vissa kombinationer av frukt med andra livsmedel kan vara dödliga för vår hälsa.

Magen tyngd, halsbränna och till och med anemi är några av biverkningarna av att inte äta frukt på rätt sätt.

Lär dig mer om de värsta kombinationerna du kan göra med frukt:

Fruktpaj

1. Frukt med socker

De flesta frukter är redan söta i sig själva, det vill säga de har sina egna sockerarter. Därför rekommenderas inte tillsats av socker, eftersom de orsakar uppblåsthet och matsmältningsbesvär.

Så om du trodde att frukttaar var lätta och snabba att smälta har jag dåliga nyheter: de är dödliga.

2. Orange med morot

Kanske är det på grund av dess färg, eller kanske på grund av blandningen av smaker, men många tror att det är en utmärkt idé att kombinera apelsin och morot. Ingenting längre från verkligheten

Denna kombination kan dramatiskt öka halsbränna och orsaka olika dysfunktioner. Det stimulerar överskott av galla, så det kan generera en stark och irriterande återflöde.

Dessutom förbättrar det genereringen av ämnen som är skadliga för njursystemet.

morot med apelsin

3. Ananas med mejeri

Sura frukter i allmänhet bör inte blandas med mejeri. Populärkulturen säger ofta att det beror på att "mjölken skärs" i magen, men även om detta inte är fallet, finns det en viss sanning till uttalandet (som alltid i populærkulturen).

Sura frukter bromsar matsmältningen och kan därför vara tunga, särskilt på morgonen.

I det specifika fallet av ananas innehåller den också ett enzym som kallas bromelain, som i kombination med mejeriprodukter kan orsaka förgiftning.

4. Banan med mjölk

En rik banansmoothie med mjölk och socker är en glädje, särskilt på sommarkvällar. Det är emellertid inte den bästa vänen till matsmältningen

Som vi sade i punkt ett, att lägga till socker till frukterna gör dem tunga. Om vi ​​dessutom kombinerar banan med mjölk kommer resultatet att bli stor magsäkerhet och mycket långsam matsmältning.

Det kommer verkligen inte att döda oss, men att dricka med mått är viktigt.

Banansmoothie

5. Guava med banan

Konsekvenserna av denna kombination kan vara extremt obekväma. Det kan orsaka illamående, tyngd och gas.

Dessutom bidrar det också till huvudvärk och magvärk.

6. Frukter med grönsaker

Grönsaker, i kombination med sockret i frukten, får dem att jäsas i magen och producerar gifter. Detta orsakar i princip magproblem som diarré och magsmärta.

Dessutom kan det orsaka sårbarhet för vissa sjukdomar och huvudvärk.

7. Papaya med citron

Lyckligtvis är det inte en mycket vanlig kombination, men du bör undvika det till varje pris. Kombinationen av dessa livsmedel kan orsaka blodkomplikationer, särskilt med mängden hemoglobin.

Således kan det generera svår anemi.

Relaterade Artiklar